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「よし、今日から英語勉強するぞ!」
…って思っても、3日で終わっちゃう。
そんな経験、ないですか?
英語学習が続かない理由は、「やる気がないから」じゃない。
大事なのは、自分の生活に“自然に”組み込める仕組みを作ることなんです。
Freebornも、英語が得意だったわけじゃない。
それでもオーストラリアで17年、なんとか生きてこれたのは──
“習慣化”と、“すぐ使える英語”にこだわってきたから。
✅ 本文:5つの習慣化コツ(リアル+実用)
① 「文法」より「フレーズ」を覚えてみる
多くの人が「英文法をちゃんと理解してから喋ろう」とするけど、
Freebornは違った。
「映画で聞いた“かっこいい一言”をそのまま真似して使ってた。」
その方が楽しいし、記憶にも残る。
そして何より**“言えると自信がつく”**。
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② 「英語に触れる時間」より「英語を使う行動」
長時間の勉強じゃなくても、
**「英語を1フレーズ話す」「SNSで1文投稿する」**みたいに
“使った感覚”を得るほうが学習として定着する。
③ 「毎日決まった行動」に英語をくっつける
・朝コーヒー飲む時に英語で「今日の一言」を言う
・寝る前にスマホで5分だけ英語フレーズを見る
→ “行動にくっつける”=習慣になるきっかけになる。
④ 「好き×英語」の組み合わせを見つける
映画、音楽、スポーツ、旅行、恋愛ドラマ──
自分の“好き”に英語を乗せると、モチベーションが段違い。
Freebornも、
「洋画を英語字幕で観て、気に入ったセリフを真似して覚えた。」
それだけで会話の中でパッと出てきたりして、めっちゃ使えた。
⑤ 「やったかどうか」じゃなく「何を話せたか」で記録する
カレンダーに◯をつけるだけじゃなくて、
その日に使えたor覚えた英語をメモすると、自然と成長を実感できる。
✅ まとめ:英語は“習慣”と“感情”で身につく
英語ができるようになる=文法を完璧にすることじゃない。
自分の感情とセットで、“言えるフレーズ”を1つずつ増やしていくこと。
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まずは今日、ひとつだけフレーズを覚えて、口に出してみよう。
英語が「勉強」から「習慣」に変わるきっかけになるかもしれません。
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